Hari ke 2
Menu hari ini adalah sayuran. Semua jenis mau yang mentah atau dimasak boleh aja. Jadi pagi-pagi saya bikin :
1. Baby Potato >> Cuci bersih/sikat karena kulitnya gak dikupas >> Potong 2 >> Kukus 15-20 menit >> Taruh di mangkuk, beri butter & mixed herbs (saya pakai oregano & rosemary) >> Aduk rata.
2. Labu siam kecil >> Cuci bersih >> Potong dadu >> Kukus 10-15 menit.
3. Jamur kancing dan jagung pipil kalengan >> Bilas & tiriskan >> Kukus 10-15 menit.
4. Kuntum Brokoli >> Cuci & potong kuntumnya >> Kukus 10-15 menit.
Makanan di atas untuk bekal seharian. Sarapan pakai baby potato. Lunch pakai jagung, brokoli & jamur. Pas jam 4an mulut mulai celamitan, dan akhirnya beli sayur singkong di kantin. Gak craving for something sweet sih, mungkin karena lidah kita lebih doyan yang gurih kali ya..
Hari ke 3
Kombinasi sayur dan buah. Malem sebelumnya Agung dibawain sup 'ajaib' sesuai resep yang dibikinin sama temen kantornya (kebetulan lagi diet juga), jadi supnya kita bagi 2 buat masing-masing dibawa ke kantor. Selain itu kita bawa labu siam kukus dan apel.
Siangnya pesan gado-gado (harusnya sih bumbu kacangnya dipisah, tapi pas beli ga ditungguin jadi udah dicampur ma mas-nya -- well saya juga lupa bilangin sih hehe), menguatkan hati untuk bilang "Ga usah pake krupuk ya Mas", padahal krupuk dan bumbu kacang itu perpaduan yang endesss sekali sodara-sodara *hiks*
Rada sorean makan mangga yang dibeliin Cipan, 2 mangoes all for me :D sebelum pulang pun ngabisin tumis labu siam punya Avri. But my tongue still crave for something... :(
Kesimpulan 3 hari diet ini adalaahhh.... (eh saya prefer nyebut detox deh, kata diet just to provocative) Perut sih bukan yang laper kruyuk-kruyuk, tapi mulut jelas celamitan. Pengennya ini itu. Gak ada larangan/porsi khusus, I can eat as much as my heart content tapi bosen karena palate-nya kena rasa yang sama. Dan entah ini kebetulan aja atau gimana, tenggorokan jadi gatel banget, trus (maaf) berdahak gitu. Apa pengaruh makan melon hari pertama yah -_-a
I really really can't wait until Friday and Saturday... Feast time bebiiihhhh!!!!
Menu hari ini adalah sayuran. Semua jenis mau yang mentah atau dimasak boleh aja. Jadi pagi-pagi saya bikin :
1. Baby Potato >> Cuci bersih/sikat karena kulitnya gak dikupas >> Potong 2 >> Kukus 15-20 menit >> Taruh di mangkuk, beri butter & mixed herbs (saya pakai oregano & rosemary) >> Aduk rata.
2. Labu siam kecil >> Cuci bersih >> Potong dadu >> Kukus 10-15 menit.
3. Jamur kancing dan jagung pipil kalengan >> Bilas & tiriskan >> Kukus 10-15 menit.
4. Kuntum Brokoli >> Cuci & potong kuntumnya >> Kukus 10-15 menit.
Makanan di atas untuk bekal seharian. Sarapan pakai baby potato. Lunch pakai jagung, brokoli & jamur. Pas jam 4an mulut mulai celamitan, dan akhirnya beli sayur singkong di kantin. Gak craving for something sweet sih, mungkin karena lidah kita lebih doyan yang gurih kali ya..
Hari ke 3
Kombinasi sayur dan buah. Malem sebelumnya Agung dibawain sup 'ajaib' sesuai resep yang dibikinin sama temen kantornya (kebetulan lagi diet juga), jadi supnya kita bagi 2 buat masing-masing dibawa ke kantor. Selain itu kita bawa labu siam kukus dan apel.
Siangnya pesan gado-gado (harusnya sih bumbu kacangnya dipisah, tapi pas beli ga ditungguin jadi udah dicampur ma mas-nya -- well saya juga lupa bilangin sih hehe), menguatkan hati untuk bilang "Ga usah pake krupuk ya Mas", padahal krupuk dan bumbu kacang itu perpaduan yang endesss sekali sodara-sodara *hiks*
Rada sorean makan mangga yang dibeliin Cipan, 2 mangoes all for me :D sebelum pulang pun ngabisin tumis labu siam punya Avri. But my tongue still crave for something... :(
Kesimpulan 3 hari diet ini adalaahhh.... (eh saya prefer nyebut detox deh, kata diet just to provocative) Perut sih bukan yang laper kruyuk-kruyuk, tapi mulut jelas celamitan. Pengennya ini itu. Gak ada larangan/porsi khusus, I can eat as much as my heart content tapi bosen karena palate-nya kena rasa yang sama. Dan entah ini kebetulan aja atau gimana, tenggorokan jadi gatel banget, trus (maaf) berdahak gitu. Apa pengaruh makan melon hari pertama yah -_-a
I really really can't wait until Friday and Saturday... Feast time bebiiihhhh!!!!
No comments:
Post a Comment